برای جلوگیری از ریزش مو باید چه کاری انجام دهید؟ - تور ارمنستان

دلایل ریزش مو چیست؟

به گزارش خبرنگاران به نقل از جروزالم پست، ریزش مو می تواند نتیجه مستقیم پیری طبیعی باشد هم چنین می تواند ناشی از تغییرات هورمونی یا سابقه خانوادگی و ژنتیک باشد. به گفته انتشارات سلامت هاروارد، دلیل دیگر ریزش مو تلوژن افلوویوم است که چند ماه پس از استرس شدید بدن بر اثر عواملی مانند بیماری، جراحی یا عفونت رخ می دهد. یکی از موارد این است که زنان پس از زایمان به طور ناگهانی موهای خود را از دست می دهند.

علائم ریزش مو چیست؟

علائمی که نشان می دهد دچار ریزش مو شده اید عبارتند از مشاهده لکه های طاس، تکه تکه یا نازک شدن تدریجی در بالای سر و شل شدن ناگهانی موها که می تواند هنگام شانه کردن یا شستن موهایتان رخ دهد.

لکه های پوسته پوسته شدن روی پوست سر یکی دیگر از علائمی است که در نتیجه موهای شکسته، قرمزی یا تورم ایجاد می گردد. به گفته هاروارد هلث یکی دیگر از علائم کلی ریزش مو نازک شدن موها می باشد.

چه عواملی باعث ریزش مو می گردد؟

همان طور که در خصوص دلیل ریزش مو ذکر شد سابقه خانوادگی طاسی به عنوان یک عامل خطر برای ریزش مو در نظر گرفته می گردد. سن، کاهش وزن سریع، استرس و تغذیه نامناسب نیز از عوامل دیگر هستند.

چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

کلینیک مایو توصیه می نماید با موهای خود ملایم باشید. هنگام برس زدن یا شانه کردن موهای تان وقتی خیس است آن را نکِشید. همان طور که در خصوص عوامل خطر ریزش مو معین است پیشگیری ها شامل به حداقل رساندن استرس، رژیم غذایی سالم و یافتن داروهایی است که عوارض جانبی آن شامل ریزش مو نمی گردد. توصیه دیگر این است که کلاه، شانه یا برس خود را با دیگران به اشتراک نگذارید. هم چنین، رنگ کردن مو توصیه نمی گردد. قرار گرفتن مکرر در معرض رنگ ها می تواند به پوست سر آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط التهابی گردد. محافظت از موهای خود در برابر نور خورشید و سیگار نکشیدن نیز مفید است.

چگونه ریزش مو را تشخیص می دهید؟

به گفته کلینیک مایو کارآمدترین راه برای تشخیص ریزش مو مشورت با یک پزشک است که احتمالا شما را معاینه فیزیکی می نماید.

این که آیا شما به طور رسمی تشخیص داده شده اید یا خیر چیزی است که پزشک تان باید بر اساس رژیم غذایی، نحوه مراقبت از موهای خود، سابقه خانوادگی هم چنین انجام آزمایش خون و بیوپسی پوست سرتان معین کند. پزشک شما حتی ممکن است چند ده تار مو را از سرتان حذف کند تا ببیند چه میزان از آن رویش مجدد خواهد داشت.

چگونه ریزش مو را درمان می کنید؟

به گفته کلینیک مایو درمان ریزش مو می تواند معکوس یا کُند گردد. مواردی مانند داشتن موهای تکه تکه وجود دارد که می توانید بدون احتیاج به درمان آن را دوباره رشد دهید.

اگر در نتیجه بیماری ریزش مو دارید، داروها عبارتند از:

ماینوکسیدیل به شکل مایع، کف و شامپو موجود است. به صورت روزانه، زنان باید یک بار و مردان دو بار از آن استفاده نمایند. روند رشد مجدد ممکن است حداقل نیم سال طول بکشد.

فیناستراید (پروپشیا) یک داروی تجویزی منحصرا برای مردان است که روزانه به صورت قرص مصرف می گردد. ممکن است چند ماه به طول انجامد تا ببینیم آیا کار می نماید یا خیر. گزینه های دیگر شامل جراحی کاشت مو یا لیزر درمانی هستند.