وزنه برداری

چرا زنان با رئیس نمی مانند؟

چرا زنان با رئیس نمی مانند؟

فدراسیون وزنه برداری ایران روز های عجیب وغریبی را سپری می نماید؛ فدراسیونی که ماه هاست با بازگشت مجدد و عجیب علی مرادی به جایگاه ریاست، حواشی ریزودرشتی را تجربه نموده، این روز ها بیش از هر زمان دیگری زیر تیغ نقدها قرار گرفته است. علت نقدها کنونی به داستان...

7 تیر 1401
رژیم بدنسازی؛ دستورها و پرهیزهای غذایی

رژیم بدنسازی؛ دستورها و پرهیزهای غذایی

رژیم بدنسازی همچون ورزش آن با پاور لیفتینگ یا وزنه برداری متفاوت است، زیرا در بدن سازی بیشتر بر روی ظاهر فیزیکی بدن تاکید می گردد، اما در وزنه برداری بیشتر تمرکز بر قدرت جسمانی است.

30 دی 1398